Mijn naam is Romana Brons en ik neem bij BBcoaching met name de specialisaties: gezins- systemische problematiek, trauma/angstproblematiek en persoonlijke ontwikkeling voor mijn rekening.
Voor mij staat persoonlijke ontwikkeling centraal, waarbij ook relaties ten opzichte van de omgeving wordt meegenomen. Dit wordt ook wel omschreven als systemische begeleiding. Ik werk vanuit een holistische visie en werkwijze.
Dat betekent dat ik het belangrijk vind om jou te zien in je totaliteit (je bent tenslotte niet je klacht). Lichaam en geest staan niet los van elkaar, maar zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wil je je weer vitaal voelen, dan is het belangrijk dat lichaam en geest weer met elkaar in “balans” komen.
Hierbij maak ik veel gebruik van de volgende methodieken:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Het is belangrijk je bewust te worden van de strijd die je voert tegen gedachten, gevoelens en omstandigheden, waardoor je openstaat om deze actief toe te laten, handelend in het hier en nu en met mildheid naar jezelf, waarbij je onderzoekt wat je nodig hebt om te gaan doen wat je eigenlijk zou willen doen met je leven. ACT Therapy betreft een derde generatie gedragstherapie, die vooral gericht is op het leren omgaan met moeilijke gevoelens en gedachten.
Mindfulness
Een methode die mooi aansluit bij het vinden van rust en ontspanning, zonder dat dit zweverig hoeft te worden. Mindfulness werkt ook heel erg goed bij kinderen.
“Je kan de golven niet vermijden, wel kan je leren surfen”
Systeemtherapie
Systemische begeleiding en therapie richt zich op de omgeving en de (familiaire) achtergrond van de cliënt.
Ingesleten patronen zorgen soms onbedoeld voor verstrikking en blokkades.
“Een mens kan pas werkelijk begrepen worden vanuit de context van zijn relaties.”
”NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)
Een methode die veel wordt gebruikt om gedragsverandering te bewerkstelligen.
“Het zijn niet de gebeurtenissen zelf die ons verstoren, maar onze gedachten en gevoelens daarover” (Ellis)
Motiverende Gespreksvoering
Hierbij wordt de cliënt gemotiveerd om zijn of haar specifieke motivatie te vinden tot gedragsverandering.
Ik geef mijn cliënten door middel van emotionele, sociale en cognitieve training de juiste vaardigheden mee voor meer zelfvertrouwen, vitaliteit en balans. Uiteraard kijk ik, met name bij de jeugd, heel goed naar de leeftijd en de ontwikkeling.
Ik sta bij het Registerplein geregistreerd als Sociaal Werker (HBO niveau) en heb diverse opleidingen afgerond:
NLP Master Practitioner, (Kinder)Coach, Medische- en Psychosociale Basiskennis volgens Plato-norm, Motivational Interviewing, Systemisch werk, Basis-, Vervolg en Groepsopleiding ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Dit betreft een derde generatie gedragstherapie.
Naast mijn werk vanuit de praktijk in Doorn ben ik al enkele jaren actief als telefonisch counselor voor H.A.N.D.S (Human Assisstance Network for Daily Support) en verzorg ik opdrachten voor meerdere opdrachtgevers, waaronder: Coachia BV. Hiervoor begeleid ik cliënten in de regio Gooi en Vechtstreek, Zuid Oost Utrecht en Eemland. Dit betreft meestal hulp bij gerichte interventies in thuissituaties.
Voor meer informatie of vragen over ondersteuning, therapie of begeleiding of voor het direct maken van een afspraak ben ik bereikbaar via e-mail of telefoon van maandag tot en met vrijdag tijdens kantooruren (09:00 – 17:00 uur) T.: 06 247 58 236 of romana@bbcoaching.nl